Zazen

Zazen

Basic Zen Elements , Sengai
print from allposters.com, click here

La esencia del budismo se encuentra en la práctica del zazen. El Zen puede abordarse de manera erudita, pero si bien se puede disertar sobre las cualidades de un vaso de agua, sobre su frescura, sus componentes químicos o su temperatura, el Zen equivale tan solo a beber un vaso de agua. Así como el ciego que tanteó con sus manos la pata de un elefante y dedujo que se había topado con un árbol caliente, la subjetividad es a menudo una verdad a medias. El intelectual sobre temas espirituales frecuentemente se queda en la periferia de la realidad y de su esencial. Para decir que todo es Zen, es necesario comprender la esencia del Zazen.

Todo esto significa que si bien puede comprenderse intelectualmente qué es la concentración, el "aquí y ahora", la filosofía del tiempo y del espacio, y el no-dualismo, la verdadera esencia de todo esto está en la práctica de la meditación que supone mirar dentro de uno mismo el interior propio del espíritu.

Shikantaza

Shikantaza significa que el zazen dirige nuestra vida y es su centro. Por eso no es bueno mezclar shikantaza con los problemas de la conciencia. No es posible dejar de pensar durante el zazen, no se puede estar siempre en concentración absoluta: a veces se piensa, a veces se observa. Cuando los pensamientos afloran, hay que dejarlos pasar de largo. Hishiryo es el pensamiento infinito, el pensamiento cósmico, no el de las pequeñas cosas sino el que incluye todo el cosmos.

Yoga y Zazen

Se dice que la práctica del Zazen es más fácil para los que hayan practicado yoga. Sin embargo, el espíritu de éstas prácticas es completamente diferente. En efecto, el camino del Yoga sigue una religión tradicional de la India, basada en el ascetismo y las mortificaciones.

Así, el "Hatha Yoga", por ejemplo se presenta como un sendero de luz, el estado físico es el más importante y espiritual del hombre . El Yoga es un grupo de métodos que con la ayuda de la ascesis (ejercicios de relajación, meditación, y corporales) se intenta liberar el alma humana.

Pero Buda, se alejó de aquellas prácticas y se concentró exclusivamente en la postura o lo que hoy se llama zazen. Es interesante observar que en la cultura oriental no se respeta solo a Buda sino también su postura: nadie se inclina delante de una persona que esté cabeza abajo, pero ante la postura de zazen todo el mundo se inclina en señal de respeto.

© Copyright 2005 by Graciela Paula Caldeiro, all text above this notice (NOT including images or other files), unless otherwise noted, is licensed under a Creative Commons License, please link to this page if you use this work
Todo el texto arriba de esta nota (NO incluyendo imágenes u otros archivos ), salvo indicacion contraria, son licenciados bajo una Licencia Creative Commons, por favor enlace a esta pagina si utiliza este material -- Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual

 

Zazen